为缓解疫情给同学们带来的心理困扰，让同学们为自己的心理赋能，解决心理矛盾、唤醒自我力量，具备良好的心理状态，11月3日下午三点，应化1902团支部全体成员在理学院206召开“疫后舒心，为心赋能”的心理班会。

　　首先，为进一步拉近同学们的距离，每位学生根据自己的身体、性格、爱好、特长等写出别具一格的个人信息卡。全班同学都写完后，统一放到信箱里，由心理委员张凯栋同学打乱后随机抽取学生写的卡片，让同学们一起来猜这个人是谁，活动期间，高欣德、王思云等同学积极踊跃，猜得非常准确。

　　疫情期间，同学们心理上也发生了巨大变化，即使回到学校上课，但与大一上半学期相比，也有诸多区别。为让同学们舒缓心态，张凯栋同学播放了两个视频。第一个视频是关于大学生返校现状，让同学们了解到状况的变化是普遍的。第二个视频是关于积极心态可以成就个人，让同学们意识到积极心态的重要性，帮助同学们养成积极对待困境的心态。

　　最后的活动是能量甜甜圈，同学们完成从外到内的三圈绘画，将内心的情绪、意象、故事表达出来，最外圈填写我有什么，中间圈填写我是怎么样的人，探索自己的内在力量，最内圈填写我能做到的事情，发现和培养自己的问题解决能力，这个活动帮助同学们明白自己拥有的东西其实很多很多，让同学们关注到自己能够做到许许多多的事情，没有必要追究到自己目前没有能力完成的事情。也让同学们重新找回初心，明确自己的目标，不要荒废大学美好的时光，实现自己的梦想，努力学习，不断提升。

　　经过本次的心理班会，同学们更加熟悉彼此，拉近同学们之前的距离，也消弱疫情后的不便对同学们带来的不良影响，还让同学们倍感能量满满，对大学生活更有希望，重新正视自己的梦想。

　　通讯员：梁影

　　编辑：曹玉倩

审核：李小睿